银河英雄传说60

银河英雄传说”如果把这其中的“萧红”两字替换(huan)成《不二情书》中的“焦姣”，恐怕也没有任何(he)违和感。

”中(zhong)国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由(you)于(yu)速度攀岩持续时(😬)间非常短，也没有(you)第(di)二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压(ya)力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员(yuan)们的(🔂)解决办法是：第一，把参赛流程(🔻)写出来，详细到上场时是要走着还是跑(pao)着，上场(chang)后做准备工作是先试踩(🏧)出发踏板还是(🤰)先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……(💀)“以不变应(🌿)(ying)万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法(fa)，适当增强(qiang)一(yi)些钝感力(🔠)。 “我们有个队员是(👁)近视眼，他上场总是看不清对手(shou)，也看不清观众，只(🎲)能看清岩点。 ”钟齐(🐷)鑫说，“所以他爬(⏫)得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场(chang)观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时(🐖)候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技(🆖)术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了(🤫)，急得(de)她(ta)下来一趟甚至会大喊：(🤱)“我想把那个(🅾)（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效(🎆)率。 别看速度攀岩(yan)的赛道是(➕)固定的，但每(mei)个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变(bian)的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向(🍭)上，身体不(📿)出现太大左(zuo)右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟(juan)的主管教练张宁解释说，标准(✌)赛道上的岩点分布并不在一(📲)条直线上，但如(ru)果能力够强，有些选手(shou)可以(yi)不借助太偏左(zuo)或偏右的岩点。 赛道(dao)上一共20个大手点，顶尖男选手只需(🚄)要(🍊)使用十三四个就能到顶，女选(xuan)手由于力量和(🍒)爆发力大多弱于男选手，要使用的(🔥)岩点会多一些。 因此，如果女选手想要(🖥)更快，学习男子(zi)动作便是一种必然。

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