刀剑神域17

刀剑神域”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于(🚝)速(su)度攀岩持续时间非常短，也没有第二次(🔧)尝试机会(hui)，因此容错(cuo)率极低，运动员要承受巨大压力，也(🏡)极易(yi)被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一(💁)，把参赛(📟)流(☔)程写出来，详细到上场(chang)时是(shi)要走(zou)着还是跑着，上场后做准备工作是先试(🤓)踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状(zhuang)态……“以不变应万变，做(zuo)到程序(🐻)化攀(🚝)爬(pa)”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力(🆔)。 “我们有个队员(yuan)是近视眼(🙅)，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只(zhi)能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他(☝)爬得(🦈)稳。 ”图为(wei)观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛(📬)。 新华社记者高静摄(👅)不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年(nian)初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且(qie)陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但(🤬)每个运(📦)(yun)动员爬的(🕦)方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人(🕍)看着一(yi)成不(bu)变的训练变得富有挑战(zhan)起来。 “理想的(📰)速度攀爬是沿(🉑)着一条直(zhi)线向上，身体不出现太大左右摆(bai)动，这样肯(ken)定最快。 ”邓(deng)丽娟的主管教练张(🌠)宁解释说，标准赛道上的岩点分(🤭)布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可(ke)以不(😓)借助太偏左或(huo)偏右的岩点。 赛道上一共20个大(🈁)手(💻)点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能(neng)到(dao)顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会(hui)多一些(xie)。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动(dong)作便是一种必然。

”在刘浩看来，这既是运动员努力拼搏的(de)结果，更是中(📀)(zhong)国皮划艇队薪火相传的证明。 SourcePh"sty

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